LA FELICIDAD TAMBIÉN PUEDE SER MALA PARA EL CORAZÓN...

En nuestro diario  vivir no solo las emociones negativas son capaces de inducir problemas con el corazon, también una alegría intensa puede provocar una enfermedad del corazón.

Desde hace años se sabe que las emociones negativas intensas, como la tristeza, la ira o el miedo, pueden inducir una arritmia y conducirnos a un paro cardiaco. Es lo que se conoce como el síndrome de Takotsubo (TTS, según sus siglas en inglés) o "síndrome del corazón roto", miocardiopatía que en ocasiones llega a resultar mortal y que, según han observado los cardiólogos, afecta sobre todo a mujeres postmenopáusicas que han sufrido un episodio severo de estrés emocional.

Ahora, gracias a un estudio publicado recientemente en The European Heart Journal por investigadores europeos, se ha llegado a la conclusión de que también un acontecimiento felizpuede conducirnos a un cuadro clínico similar. Este estudio, realizado sobre 485 casos de Takotsubo, de nueve países diferentes, muestra que la dolencia de un 4,1% de estos pacientes estaba vinculada a un caso de felicidad extrema. Curiosamente, los síntomas de estas 20 personas que presentaban un cuadro de "síndrome del corazón feliz" -como lo han bautizado los investigadores- eran muy similares a los que presentaban los afectados por "el síndrome del corazón roto".

La doctora Jelena Ghadri, cardióloga del Hospital Universitario de Zúrich que ha participado en la investigación, señala que estos hallazgos amplían el espectro de emociones que causan el síndrome de Takotsubo y reconoce que los propios científicos se quedaron sorprendidos al detectar que también emociones positivas y de intensa felicidad pudieran llevar  a un TTS. 

Según este estudio, los acontecimientos felices que desencadenaron el síndrome de Takotsubo fueron, entre otros, la boda de un hijo, una reunión de antiguos alumnos 50 años después de dejar el instituto, una boda, una entrevista de trabajo que se consideraba positiva, la visita inesperada del sobrino favorito, el nacimiento de un nieto y una fiesta de cumpleaños. 

Precisamente la investigación apunta que "la probabilidad de sufrir un episodio cardiovascular en un cumpleaños es un 27% más alto que en cualquier otro día del año". Por suerte, ninguna de las miocardiopatías que afectaban a los 20 casos detectados con "el síndrome del corazón feliz" resultó mortal.

Este articulo hace que saquemos  como conclusión  que  todo  tiene su nivel...no  hay exagerar..gracias

Cómo preparar sopas y caldos depurativos, sanos y a la vez apetecibles

Las sopas y caldos depurativos son ideales para después de cualquier exceso, sea o no navideño. Te descubrimos deliciosas recetas sanas para depurar tu organismo natural y deliciosamente.

Después de los excesos Navideños es bueno recurrir tanto a los caldos como a las sopas para depurar o desintoxicar nuestro organismo. Seguramente si nos hemos excedido comiendo que suele ser lo habitual nos encontramos como hinchados, con sensación de pesadez, cansados y probablemente hasta nos comienza a asomar el mal humor.

Además de las sopas y caldos que a continuación vamos a facilitar, también podemos elaborar jugos de hortalizas, verduras o frutas que por sus propiedades pueden ayudarnos también a depurar nuestro organismo.

Quizás te resulte pesado, aburrido ponerte en ello, pues a veces sucede que resultan poco o nada atrayentes al paladar así como a la vista preparar estas recetas después de haber estado comiendo otras recetas tan exquisitas.

Esto no quiere decir que nos vayamos a pasar el año depurando el organismo, solo debemos incluir estas sopas, caldos o jugos en nuestro menú semanal y jugando con nuestra imaginación podemos preparar recetas atrayentes tanto a nuestro paladar como a nuestra vista, a la vez que sanas.

Además de depurar el organismo, son digestivas, diuréticas, nos ayudan a estar bien hidratadas, en fin son beneficiosas para nuestra salud.

Todas estas recetas son muy fáciles de preparar y en poco tiempo tienes un rico caldo o sopa que podrás incluir en el almuerzo o la cena.

Sopa de verduras con queso rallado Parmesano

Ingredientes:

• Agua para cocinar.
• 2 calabacinos.
• Una ramita de apio.
• 50 gr. de papas.
• Medio puerro.
• 100 ml. de leche desnatada.
• Una cucharada de queso rallado Parmesano.
• Una pizca de pimienta negra molida.
• Un pellizco de sal gruesa.

Elaboración:

Lavamos bien las verduras.

Cortamos en rodajas los calabacinos, y el puerro.

Quitamos la piel a las papas, las lavamos y cortamos en cuartos.

Ponemos las verduras y las papas en un caldero a cocinar con agua que solo las cubra.

Cocinamos con fuego suave hasta que estén tiernas, aproximadamente 30 minutos.

Cuando ya estén cocinadas añadimos la leche, una pizca de sal y de pimienta, removemos y retiramos del fuego.

Batimos todo con la batidora.

A la hora de servirlo lo espolvorearemos con el queso rallado.

Sopa de pepino y yogurt

Ingredientes:

• 3 pepinos pequeños, o pepinillos.
• Un quesito desnatado.
• 3 yogures desnatados.
• 250 ml. de agua.
• Unas ramitas de eneldo fresco o seco.
• Aceite de oliva virgen sabor suave.
• Una pizca de sal gruesa.

Elaboración:

Quitamos la piel a los pepinos, los lavamos y los cortamos en cuadraditos.

Abrimos los yogures y los ponemos en un cuenco o bol.

Lavamos el eneldo y lo picamos de forma menuda.

Agregamos el eneldo al yogurt y removemos para mezclar.

Diluimos el yogurt con el agua y le añadimos los pepinos, el quesito cortado en cuadraditos, una pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva.

Removemos para mezclar bien y servimos.

Crema de puerros

Ingredientes:

• 6 puerros.
• 750 ml. de caldo de pollo.
• 50 ml. de leche evaporada desnatada.
• Agua para cocinar los puerros.
• Aceite de oliva virgen sabor extra.
• Una pizca de pimienta negra molida.
• Unas hojitas de perejil.
• Un pellizco de sal.

Elaboración:

Lavamos bien los puerros y cortamos desechamos las partes verdes.

Picamos los puerros.

Lavamos el perejil y picamos las hojitas.

En un poco de agua ponemos a cocinar los puerros durante unos 20 minutos.

Escurrimos los puerros y le añadimos la leche, el caldo, la pimienta, un poquito de aceite, un pellizco de sal y removemos todo junto.

Ponemos a cocinar con fuego suave durante 10 minutos.

Transcurrido el tiempo trituramos con la batidora.

A la hora de servirlo lo acompañaremos con perejil picadito por encima.

Los beneficios de estas recetas son muchos para cuidar nuestro organismo, con estas recetas ayudaremos a que nuestros órganos funcionen mejor, ya que al liberarlos de las toxinas, tanto la sangre como los fluidos corporales circularan mejor y más limpios, los riñones también trabajarán mejor también filtrando y eliminando los líquidos y residuos a través de la orina.

Una de las propiedades que más destaca en estos alimentos es que son ricos en agua con lo que nos ayudan a estar bien hidratadas por su aporte importante de agua.

Al ser ricos también en fibra nos previenen del estreñimiento, favoreciendo el buen funcionamiento del tránsito intestinal.

Desde Natursan te animamos a preparar estas atractivas recetas depurativas y recordamos también que hay que llevar a cabo una vida lo más saludable posible en la que no nos falte una dieta sana y equilibrada así como la práctica diaria de ejercicio de forma moderada.

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CON SOLO VER ESTE INSECTO TU VIDA CORRE PELIGRO.

Admin | marzo 7, 2016 | salud | No hay comentarios

El centro de enfermedad de control y prevención de problemas de salud acaba de confirmar debido a las investigaciones realizada sobre un pequeño insecto que con tan solo tenerlo alrededor podría causarnos graves problemas de salud. Advertencia: con solo ver este insecto tu vida corre peligro. “toma nota”.

Es importante que preste mucha atención a estos peligrosos insectos que suelen picar muy fuertes sobre todo en la oscuridad. Es bueno que sepas sobre este peligroso insecto que aparte de que es chupasangre se han descubierto más en el sur de EE.UU. Sin duda las personas han quedado en asombro porque las alerta de peligro están relacionada a este insecto, se ha sembrado la preocupación a la ciudadanía al ser este peligroso insecto unos de los más habituales y nos es para menos que las personas se alarmen porque muy pocas veces se ha escuchado de lo terrible que puede ser un insecto y lo letal que pueden llegar hacer.

ADVERTENCIA: CON SOLO VER ESTE INSECTO TU VIDA CORRE PELIGRO.

Las investigaciones que se ha llevado a cabo en los estados unidos nos informan de lo terrible que podrían llegar a ser algunos insectos, incluso lo letal que pueden llegar hacer en algunos casos. Por tal razón el principal objetivo de estos investigadores es que prestemos mucha atención sobre algunos insectos que suelen picar y atacar cuando hay ausencia de luz preferiblemente en las noches.

Los estudios que se han realizados a estos peligrosos insecto “triatominos y llamados también insectos del beso”, con una capacidad tremenda de perjudicar la salud de un ser humano inclusos llevarlos hasta las terribles consecuencias. Estos insectos la principal atracción de ellos es el dióxido de carbono que los seres humanos exhalan al dormir.

Un entomólogo norteamericano llama a este peligroso insecto “El insecto del beso porque su parte preferida del cuerpo del ser humano es su cara y suelen dar sus picaduras en la boca provocando por la picadura pérdidas de vida humana.

Este insecto quizás para mucho puede parecer inofensivo, pero la realidad es que suele transmitir un parásito llamado “trypanosoma cruzi”, que suele ser mortal una vez entre al cuerpo humano, este parásito causa la enfermedad de chagas que ha afectado millones de personas en el mundo.

Te informamos que este insecto mide aproximadamente 3cm de largo y es de color marrón,  estos insectos viven en arias rurales en regiones de clima cálido y seco. Buscan habitar junto al hombre y animales para así poder tener cerca su sustento de alimento, este insecto como te explico anteriormente es un insecto que le teme a la claridad lo recomendable seria que esos lugares donde solemos guardar nuestros zapatos, ropas, incluso objeto de poca utilidad que tengamos un mantenimiento frecuente así ellas no tendrán cabida en la casa.

GUARDAR EL CELULAR EN EL BOLSILLO “COCINARÍA” EL ESPERMA DE LOS HOMBRES DESCUBRE CÓMO PUEDE SUCEDER ESTO.

Te recomendamos a ti caballero que si deseas tener una familia algún día pues ¡ aleja tu celular de tu bolsillo! Sean realizados un estudio donde confirman que este hábito podría cocinar o debilitar su esperma, volviéndolos menos fértil. Guardar el celular en el bolsillo “cocinaría” el esperma de los hombres descubre cómo puede suceder esto “toma nota”.

la fertilidad al igual que muchos aspectos de la salud, es un estilo de vida saludable que tiene mucho que ver con la infertilidad del hombre. La infertilidad masculina puede tener diversos riesgo y en algunos caso se podría actuar para poder minimizar los riesgos. La infertilidad masculina es la incapacidad de poder causar un embarazo, que suele verse con frecuencia a un bajo recuento de espermatozoides. El hecho de que el embarazo tarda en conseguirse esto no quiere decir que hombre tenga problemas de fertilidad ni que sea estéril, lo que sí podría ser es que algunos factores estás haciendo que tu esperma no responda como es debido causando así graves problema que sí podrían lograr que el hombre llegue a tener problemas en su esperma.

Una investigación realizada en Israel, donde fue publicada recientemente en la revista científica reproductive BioMedicine, Examinó a 106 hombre que habían sido pacientes de una clínica de fertilidad por al menos un año. Así se pudo descubrir que el 11% de su grupo de estudio estaba afectado seriamente por problemas de fertilidad, escalando a un 47% de los hombre que solían llevar sus teléfono ” demasiado cerca” de sus testículos. Según los investigadores, eso significa guardar el celular a 19 pulgadas o menos.

LA BEBIDA QUE ESTABAS ESPERANDO PARA COMBATIR LA CELULITIS EN 7 DÍAS TOTALMENTE COMPROBADO.

La celulitis se ha convertido en uno de los problemas estéticos mas desagradable y afectuoso para las mujeres de todo el mundo , de todas las edades y razas. ¡Atención! la bebida que estabas esperando para combatir la celulitis en 7 días “toma nota”.

Esto ocurre por la acomulacion de tejido adiposo en varias zonas del cuerpo que forman nódulos o pequeños hoyos en la piel que tambien le dicen piel de naranja. Se dice que entre un 85% y un 98% de la población femenina les ocurre algún grado de este trastorno a partir de la adolescencia ,  y esto no se trata de una enfermedad, muchas alrededor del mundo están tratando de combatirlas para recuperar la belleza de su piel y de esas zonas donde se nota bastante.

¡ATENCIÓN! LA BEBIDA QUE ESTABAS ESPERANDO PARA COMBATIR LA CELULITIS EN 7 DÍAS TOTALMENTE COMPROBADO.

En respuesta a esto muchos centros de belleza en todo el mundo y empresas ofrecen productos y tratamientos que pueden ayudar a atenuar; no obstante, algunos son demasiado caros  y no siempre pueden curar este problema definitivamente a todas las que padecen esta afección. Pero no será necesario comprar esos costosos tratamiento a continuación verás lo fácil y barato que será deshacerte de este problema de manera sencilla y natural.

¿DE QUÉ SE TRATA ESTA BEBIDA CURATIVA CONTRA LA CELULITIS?

Esta fabulosa bebida anticelulitis se elaborará con la combinación de varios cítricos como la toronja , el limón y la naranja los cuales favorecen y eliminan de tu piel estas molestas celulitis y tambien promueven la circulación. Aunque no es un remedio milagroso o algo por el estilo , puede funcionar como un gran complemento para reducir al máximo la apariencia de la piel de naranja en un corto plazo.

¡ATENCIÓN! LA BEBIDA QUE ESTABAS ESPERANDO PARA COMBATIR LA CELULITIS EN 7 DÍAS TOTALMENTE COMPROBADO.

CÓMO PREPARAR ESTA BEBIDA NATURAL ANTI – CELULITIS.

Ingredientes:

• 1 Limón
• 1 Toronja grande
• 1 trozo de jengibre
• 2 naranja.

¡ATENCIÓN! LA BEBIDA QUE ESTABAS ESPERANDO PARA COMBATIR LA CELULITIS EN 7 DÍAS TOTALMENTE COMPROBADO.

La Preparación era muy sencilla y se puede consumir todos los dias ya veras lo fácil que es de elaborar.

• Lava y desinfecta todos los ingredientes.
• Pela la toronja, el limón y las naranjas.
• Introduce los cítricos en la licuadora y añade el trozo de jengibre.
• Procesa todo por unos instantes (puedes añadir agua si lo consideras necesario).

Modo de consumo

• Tomarlo recién hecho preferiblemente en ayuna.
• Este tratamiento debe se debe hacer durante 1 o dos semanas seguido.

Es bueno que recuerdes que los efectos de esta bebida depende mucho de tu hábito de vida incorporado en tu rutina. Es recomendables que evites alimentos que te puedan hacer acumular grasa.

COMO DETECTAR SEÑALES DE SALUD O ENFERMEDAD EN TU LENGUA.

la  lengua es un órgano muscular móvil situado en el interior de la boca con funciones digestivas, respiratoria, lingüística y sociales. Cuando eras niño y de seguro te gustaba estar sacando la lengua, nuestro padres desde pequeño solían decirnos que sacar la lengua es de muy mala educación. Como detectar señales de salud o enfermedad en tu lengua. ” toma nota”.

Ahora que somos adultos,solemos abstenemos de mostrarla en público, porque se vería de muy mal gusto.  Sin embargo, si te pones frente a un espejo y observa su aspecto para determinar muchas cuestiones. Pero de seguros no sabías que existen señales de salud o enfermedad en la lengua, por eso quiero que te entere de esto y de mucho mas en este articulo.

COMO DETECTAR SEÑALES DE SALUD O ENFERMEDAD EN TU LENGUA.

La lengua, reflejo de salud.

Hay un dicho que de seguro as escuchado que dice que los ojos son el reflejo del alma… y la lengua entonces que es el reflejo de la salud o la enfermedad. Desde haces muchos años los médicos ayurvédicos examinan la lengua de sus paciente para determinar si sufren de alguna dolencias en particular. Existen tres partes según esta medicina tradicional, que son, vota (raíz), pitta (medio) y kapha (punta). El color y textura de la lengua nos puede decir si estamos en salud o en una enfermedad.

COMO DETECTAR SEÑALES DE SALUD O ENFERMEDAD EN TU LENGUA.

Esto es debido a un musculo que nos permite apreciar el sabor de las comidas, que es una extensión del estómago y podemos ver entonces cómo es nuestro estado gástrico o estomacal. Suele tener miles de terminaciones nerviosas y cada una o varias se asocian a diversas partes del cuerpo.

COMO DETECTAR SEÑALES DE SALUD O ENFERMEDAD EN TU LENGUA.

Tu lengua indica un estado de salud si es suave, flexible, sin grietas y si se mantiene ligeramente húmeda, es decir, no produce mas o menos saliva de lo normal. esto quiere decir que definitivamente goza de una magnífica salud. Existe una capa blanca que suele aparecer encima de la lengua esto es totalmente normal siempre y cuando sea fina. Más que con una enfermedad esto tiene que ver mucho mas con la higiene personal y buena limpieza en el cepillado de los dientes. por eso te recomiendo prestar mucho mas atención a la lengua como corresponde.

LOS FARMACÉUTICOS NO QUIERE QUE ESTO SALGA A LA LUZ, UNA BEBIDA ADELGAZANTE QUE ESTÁ ROMPIENDO RÉCORD EN EUROPA.

Es increíble los que los científicos han descubierto sobre esta mágica y fabulosa bebida que te ayudará a perder peso que quedaras en totalmente en asombro así que presta mucha atención. Los farmacéuticos no quiere que esto salga a la luz, una bebida adelgazante que está rompiendo récord en europa.toma nota.

Una famosa bebida adelgazante súper increíble y sin duda me llego la gran necesidad de saber cuál es esta bebida que tiene astas las industrias tantos alimenticios como las industrias farmacéuticas en total asombro y sobre todo en show. Y sin duda yo también quise saber que es. Esta es una bebida con un rico sabor llamada la bebida del árbol, les cuento que nunca la había escuchado nombrar hasta que investigue cuál era la fórmula de esta bebida y valla que quede asombra.

LOS FARMACÉUTICOS NO QUIERE QUE ESTO SALGA A LA LUZ, UNA BEBIDA ADELGAZANTE QUE ESTÁ ROMPIENDO RÉCORD EN EUROPA.

Luego que supe de qué bebida se trataba guises investigar mas a fondo sobre sus propiedades y beneficios que esta magica bebida le brinda al cuerpo humano  pero lo que encontré fue aún mejor. Ya que esta extraordinaria bebida ayuda a quemar grasa es una bebida que es muy buena para desintoxicar el organismo. Aparte de que existen dietas basada en este jugo de tomate del árbol esta es una fruta llena de antioxidante que aparte de cuidar nuestro organismo también se encarga de revitalizar nuestra piel renovando las células de todo el organismo y además las investigaciones confirmaron que gracias a el consumo de este jugo de tomate del árbol podríamos evitar múltiples enfermedades como alzheimer, cáncer y males musculares.

LOS FARMACÉUTICOS NO QUIERE QUE ESTO SALGA A LA LUZ, UNA BEBIDA ADELGAZANTE QUE ESTÁ ROMPIENDO RÉCORD EN EUROPA.

Esta fruta es baja en calorías gracias a su alto contenido de agua. Aproximadamente un tomate de tamaño mediano aporta alrededor de 40 kilocalorías, lo que hace a esta fruta convertirse en un ingrediente súper apropiados para las dietas. A parte de que contienen múltiples vitaminas y con la presencia de carotenos el tomate se convierte en una fruta super importantes para muchas industrias.